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気をつけよう！妊娠中にできるだけ避けたほうが良い食材
妊娠したら口にする物は気をつけたいですよね。 今回は妊娠中にできるだけ避けた方が良い食材をご紹介します。 生もの 生の食材は妊娠中にはできるだけ避けたほうが良いです。 妊娠中は抵抗力が低下しているので食あたりやノロウイル…
妊娠中に特に必要な栄養って何？？
お母さんにも赤ちゃんにもとっても大切な栄養。 では何を特に摂取すればいいのでしょうか？ 葉酸 葉酸は妊娠に気づいた時点で早めに取り始めるといいといわれています。妊娠を計画している人はその時から取り始めるのが良いでしょう。 葉酸を…
赤ちゃんに起こる事故を防ごう！
自分で動くことができない赤ちゃん、ハイハイする赤ちゃん、立つことができる赤ちゃん。様々な場面で思わぬ事故があります。そこで何が多く起こるのかご紹介します。 新生児の時 生まれたばかりの時はママも何時間おきに起きて授乳やオムツを替えた…
凛々しい立ち姿！コンドルの折り紙を紹介
折り紙作品には鳥をテーマにしたものが数多くあります。かわいらしい小鳥タイプのものが多いですが、今回は「コンドル」をご紹介します。 コンドルはインカ以前から「アンデスの神」「神の使い」とされてきたそうです。チリやコロンビアなどの国鳥でもあり…
とってもキュートな魔法使いの折り紙をご紹介
「大きくなったら何になりたい？」の質問に「まほうつかい」という答えが返ってくるととっても微笑ましい気持ちになります。 パパもママもそんな夢を見ていた時代がありました。 今回はかわいらしいまほうつかいの折り紙のご紹介です。 以下の本を参…
和洋問わずお肉料理も楽しめる！神楽坂・飯田橋エリアの有名店！
東西線沿いにある神楽坂や飯田橋エリア。 山手線内でも中心部分ともいえるエリアですね。 この神楽坂・飯田橋エリアには、様々な飲食店があります。 和食やフレンチなどが多いエリアではありますが、他のジャンルのお店もあります。 ランチ時は、…
簡単！離乳食レシピ
簡単で美味しい離乳食レシピをご紹介します。 愛情たっぷりの離乳食を赤ちゃんにたくさん食べさせてあげましょう。 1．豆腐ハンバーグ ひき肉で作るハンバーグよりもあっさりしていて、手づかみで食べられます。野菜もたっぷりで栄養も満点！彩…
お風呂に楽しく入ろう！
お風呂が苦手なお子さんは多いと思います。 顔が濡れるから、水が怖いからと様々な理由があると思いますが、まずは少しでもお風呂が楽しいと思えるような環境にしてあげましょう！ 寒くないお風呂 冬場は特にお風呂場は寒くなりますよね。お風呂…
