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お風呂に「姫川薬石」を入れて免疫力アップ！購入先も紹介
ひとの体温が1℃上がると、免疫力は5～6倍にも高まるといわれています。体温を高めること・免疫力を高めることは、どちらも私たちの健康維持にとって大切な要素ですよね。 この記事では、毎日のお風呂に使うことで温活になり、免疫力アップにもなる、「…
【渋谷】科学センター「ハチラボ」＆ふるさと納税でセルリアンタワーでアフタヌーンティー！
渋谷区のふるさと納税の返礼品としていただいた、セルリアンタワー東急ホテルの「ガーデンラウンジ 坐忘」のアフタヌーンティーチケットを利用してきました。 渋谷区文化総合センターの人気施設「ハチラボ」「こもれび大和田図書館」「コスモプラネタリウ…
腸にやさしい、甘酒パウンドケーキのレシピ
「腸活」腸内環境を整えることは、体調を整えることだけでなく、自律神経を整えるといわれています。大人も子どもも、腸にやさしいこと、したいですよね。 さて、今回は腸にやさしいレシピ「甘酒パウンドケーキ」の紹介です。このレシピができたきっかけは…
字のない絵本に触れてみよう
絵本というと、絵と文字があり、読み聞かせをするといったものがほとんどですが、中には字のない絵本もあります。 今回、字のないおすすめ絵本4冊を集めてみました。お子さんと想像力を働かせながら、絵本に触れてみましょう！ あかい ふうせん 1…
横須賀軍港めぐり＆三浦海岸「マホロバ・マインズ三浦」宿泊！
コロナ禍ということで新幹線に乗ってまでの遠出は・・・と思っていらっしゃる方も、まだまだ多いかもしれませんね。 GWをあえて避け、GWが終わったタイミングで、我が家は京浜急行を利用して、横須賀・三浦海岸へ足を運びました。 「プールで泳ぎた…
ガチャガチャのカプセルで簡単おうち工作！「起き上がりこぼし」を作ろう
今回は、ガチャガチャのカプセルで作る工作「起き上がりこぼし」の紹介です。自宅にある材料で簡単に作れることに加えて、アレンジも自由なので創作意欲がわきますよ。ぜひご覧ください！ 材料 ・ガチャガチャのカプセル ・ビー玉もしくは小石（起き…
「北の丸公園」でピクニック！平和を願う子どもたちのために「防衛省」
お散歩、そしてピクニックもしやすい季節となりましたね。 我が家はこの春、GWの期間もつかいながら「北の丸公園」「肥後細川庭園」「大隈庭園」に足を運んだ為、レポートします。 また比較的近いエリアということでGW中に立ち寄った「防衛省」につ…
出産祝いに、ママに、我が子へ…ベストセラー絵本「ちいさなあなたへ」の紹介
児童書作家であるアリソン・マギーさんによって作られた「ちいさなあなたへ」。母親の、我が子を思う気持ちがぎゅっと詰まった一冊です。ご存知の方も多いのではないでしょうか。 この絵本は単なる「生まれてきてくれてありがとう」の絵本ではありません。…
