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妊婦さん・授乳中にもおすすめ！からだにやさしい、あずき茶の紹介
あずきは、むくみ取りや便秘解消、母乳の出をよくする効果があるといわれていて、妊婦さんや授乳中のママに積極的にとってほしい食材ですね。今回紹介するのは、そのあずきを使ったお茶、「あずき茶」です。ノンカフェインで低カロリーのお茶だけでなく、女性…
省庁の夏イベント「こども霞が関見学デー」参加体験記
夏休み期間中に、霞が関で子供向けのイベントが行われるのをご存知でしょうか？ 「こども霞が関見学デー」という名のイベントです。 省庁の多くが集まっている「霞が関」の街をぐるぐるとまわりながら、官公庁の仕事を知ってもらう、社会についての知識…
わらべうたで子どもが育つ～わらべうたの特徴・メリットについて解説
「いっぽんばしこちょこちょ」「かごめかごめ」「ちょちちょちあわわ」「おつむてんてん」など、子育てする中で、わらべうたに触れる機会があるのではないでしょうか。 わらべうたには、赤ちゃんとふれあうタイプや手遊びのものから、「なべなべそこぬけ」…
新スポット「泉天空の湯 羽田空港」「PARADISE」も！東京・埼玉のスパ施設！
コロナ5類に移行してからの初の夏休みシーズン突入ですね。 ご家族での利用ができない施設もありますが、パパママだけのリフレッシュ目的で利用できるスパもご紹介します。 新スポットである「泉天空の湯 羽田空港」「PARADISE」の他、人気の…
「物流博物館」「渋沢史料館」など！都内・埼玉のレア博物館・史料館めぐり！
夏休みが始まりますね。自由研究などに悩まされはじめるパパママもいらっしゃることでしょう。 社会科学系に興味があるお子さんのためにおすすめしたい、比較的なレアな博物館・史料館をご紹介します。 博物館や史料館で写真撮影や情報収集などをしてま…
イオン「トップバリュ」商品を買って3R活動に参加しよう！
3R（リデュース・リユース・リサイクル）活動は、循環型社会を実現するために必要な3つの要素になります。子どもといっしょに、環境にやさしいことを日々実践されているかと思いますが、気軽にできる3R活動として、イオン「トップバリュ」商品を買うこと…
【公園特集】宮下公園の「ドラえもん」や水上アスレチックがある「横十間川親水公園」など！
渋谷駅の「宮下公園」がリニューアルして少し経ちましたが、ようやく足を運べました。 また、水辺で本格的に遊べる「横十間川親水公園」や、ちょこっと小さいお子さんが水遊びを楽しめる「池袋西口公園」「高円寺北公園」など、様々な公園をご紹介します。…
梅雨明け前に「梅家」のあじさいかき氷！都内おすすめ店
コロナ5類以降により、外食もしやすい状況になりましたね。 以前から食事をしにいきたいところリストを作成していましたが、一つ一つまわり始めました。 今回は中野・高円寺・早稲田・神楽坂など東西線沿線を中心にオススメカフェをご紹介します。 …
