4Jun
白くてツヤツヤな白米。見ているだけで食欲が湧きます！
しかし、子供が真っ白ご飯を嫌うケースは多いようです。子供は同じものばかりを食べ、大人のように味付けの濃いおかずと一緒に白米を美味しく食べるということが苦手だからと言われています。
ふりかけで色付けしてみても中々食べてくれない。そんな時に食べやすく味の付いているおにぎりを作ってみませんか？おにぎりに一手間や調味料を加えているので、おにぎりが崩れにくいです。
オススメのおにぎりレシピを３種紹介いたします♪
①焼きおにぎり
＜材料＞
白米 ２合
☆３倍濃縮めんつゆ 大２～２．５
☆醤油 大１～２
☆だしの素 小１
☆片栗粉 大２
＜作り方＞
①白米に☆を全て入れて混ぜます。
②クッキングシードを天板にひき、おにぎり型に成型し並べていきます。
③２５０度のオーブンで１５分間焼くと完成です！
※味の濃さはお好みで調節してください。お米２合で小さめのおにぎりが９個ほど出来上がります。
※焼いている最中、裏返すことで両面こんがりと焼けます。裏返す時は箸で転がすとおにぎりを崩さずに裏返すことができます。
②おかかチーズおにぎり
＜材料＞
白米 お茶椀２膳分
☆かつおぶし １パック
☆とろけるチーズ 適量
☆醤油 適量
＜作り方＞
①白米に☆を全て入れて混ぜます。
②おにぎり型に成型すると完成です！
※小さめおにぎりが３個ほど出来上がります。
※白米が温かいうちにチーズを入れることでトロトロとなるので、冷めている場合は温める。
③サケマヨおにぎり
