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まんまーれ

    浴槽のお湯を「カルキ抜き」する方法

    飲み水だけでなく、浴槽のお湯も「カルキ抜き」してみませんか?

    この記事では、カルキ抜きにおすすめの「L-アスコルビン酸」について紹介します。

    いっしょに、寝る前の美容ケアのための飲み方もお伝えしますね!

    ビタミンC(L-アスコルビン酸)

    今回おすすめする商品は、ヘルシーカンパニーの「ビタミンC(L-アスコルビン酸)」です。

    「ビタミンC(L-アスコルビン酸)」は安全な食品添加物として認定されており、ひろく食品の酸化防止剤としても使われています。

    また、「塩素除去・コラーゲン生成の補助的役割・健康維持」といった役割を持ちます。

    たくさん使いたいので、900g容量のタイプを取り寄せました。

    うれしいことに、1㏄のさじがついていました!

    「大さじ・小さじ」は結構いろいろなところに置いてあるのですが、1㏄のさじってなかなか置いていないので…とても助かります。

    (比重の関係で、ビタミンCの 1㏄軽量スプーン摺り切り=約0.9gです)

    カルキ抜きはとても簡単

    浴槽のカルキ抜きはとても簡単で、浴槽にお湯を張ったあと、小さじ1杯の「L-アスコルビン酸」を入れてかき混ぜるだけです!

    試しに一番風呂に入ってみましたが、いつもより肌がチクチクしない感覚でした。

    一番風呂は、特に塩素量が多いといわれています。

    毎日「ビタミンC(L-アスコルビン酸)」を入れるだけでカルキ抜きができるというのは、お子さんがいらっしゃる家庭にとっても安心ですね。

    シャワーも気になる…という方には、塩素除去シャワーカートリッジ(粉末タイプ)としての使用もできますので、そちらの活用法もおすすめですよ。

    美容ケアに、「ビタミンC・ゼラチン入りヨーグルト」

    こちらは、以前友人からおすすめされたものを、自己流にアレンジしたものです。

    ・ビタミンC 1㏄(添付のスプーン1杯)

    ・ヨーグルト 適量

    ・ゼラチン 1~5g(製菓コーナーにあります。または市販のコラーゲンやフィッシュコラーゲンでもOK)

    これらを混ぜて、寝る前に食べるだけです!

    ゼラチンのずわずわっとした食感はありますが、翌日の肌のハリが違いますよ。

    お好みで、ハチミツなどを混ぜてもよいですね。

    ・ヨーグルトを混ぜることで、 ビタミンCの酸っぱさが和らいで食べやすくなる

    ・ゼラチンとビタミンCを同時摂取することにより、コラーゲン生成の補助になる

    ・就寝中に肌が生成されるので、寝る前がよい

    といった理由から、このようなレシピ、タイミングになっています。

    なお、ビタミンC(L-アスコルビン酸)の一日の摂取量上限は2000㎎までとされていますので、摂取量にはお気をつけください。

    お風呂のカルキ抜きから美容ケアまで、ビタミンC(L-アスコルビン酸)をぜひご家庭でも取り入れてみてくださいね!

    ヘルシーカンパニー本店 | (healthy-company.co.jp)

    まとめ

    ・浴槽のお湯を「カルキ抜き」する方法を紹介します

    ・美容ケアに、「ビタミンC・ゼラチン入りヨーグルト」もおすすめです

    ・摂取量にはお気をつけください

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